Official Stores BSTORES
Menu
  • Beranda
  • Belanja
    • Belanja Berdasarkan Kategori
    • Belanja Berdasarkan Tujuan
    • Belanja Berdasarkan Merek
    • Promo & Cuci Gudang
    • Top 20 Produk
  • Artikel
  • Video
  • Hubungi Kami
  • Kenapa Harus Bstores?
 Official Stores BSTORES
Official Stores BSTORES Menu   ≡ ╳
  • Beranda
  • Belanja
    • Belanja Berdasarkan Kategori
    • Belanja Berdasarkan Tujuan
    • Belanja Berdasarkan Merek
    • Promo & Cuci Gudang
    • Top 20 Produk
  • Artikel
  • Video
  • Hubungi Kami
  • Kenapa Harus Bstores?

Bantuan Pelanggan

0813 8720 7141

Semua kategori

All Categories

  • Belanja Berdasarkan Kategori
    • BCAA
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Creatine
      • Creatine monohydrate
      • Multi-creatine
      • Multi protein blends
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Pre-Workout
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Vitamin & Minerals
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Protein
      • Whey protein
      • Protein bars
      • Multi protein blends
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Asam Amino
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Gainer Penambah Berat Badan
      • All Products
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Baju & Aksesoris
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Pembakar Lemak
      • Promo dan Cuci Gudang
      • Top 3 Products
    • Promo & Cuci Gudang
    • Top 10
  • Belanja Berdasarkan Tujuan
    • Menurunkan Berat Badan
    • Membentuk Massa Otot
    • Kesehatan & Kebugaran
    • Meningkatkan Performa Olahraga
    • Menaikan Berat Badan
  • Top 20 Products
  • Belanja Berdasarkan Merek
    • AST Sport Science
    • BPI Sports
    • BSN
    • Cellucor
    • Cobra Labs
    • Elite Labs
    • Evolene
    • JNX Sports
    • Muscle First Nutrition
    • Musclemeds
    • Musclepharm
    • Muscletech
    • Mutant
    • Myprotein
    • Optimum Nutrition
    • Philip Stein
    • Power Crunch
    • Science in Sport
    • Scivation
    • Smartshake
    • Ultimate Nutrition
    • Windmills
  • Promo
  • Flash Sale

Search

Daftar

Atau Masuk

Cart

Home/Kesehatan & Kebugaran/Peranan Penting Protein untuk Imunitas Tubuh

Peranan Penting Protein untuk Imunitas Tubuh

admin admin / Maret 21, 2021
Kesehatan & Kebugaran Nutrisi

Selama masa pandemi virus Corona seperti sekarang ini memang dianjurkan untuk menjaga sistem imun tubuh. Meningkatkan daya tahan tubuh jadi bagian yang sangat penting untuk membuat tubuh tidak mudah untuk terserang berbagai jenis penyakit, khususnya yang disebabkan oleh infeksi dari virus maupun bakteri. Peningkatan imunitas tubuh ini dapat dilakukan dengan beberapa cara, yaitu olahraga secara teratur dan diimbangi dengan konsumsi makanan yang bergizi, perbanyak makan buah dan juga sayuran. Namun tidak hanya itu asupan protein juga tetap penting dipenuhi.

Tentunya banyak yang sudah tidak asing lagi dengan senyawa yang satu ini bukan. Protein umumnya dengan mudah ditemukan dari produk makanan seperti daging, telur maupun kacang-kacangan. Nyatanya protein ini juga memiliki begitu banyak manfaat bagi tubuh, berikut ini diantaranya yang patut Anda ketahui, yaitu:

  1. Sumber energi, selain lemak dan juga karbohidrat, maka patut untuk diketahui bahwa protein juga menjadi salah satunya sumber energi. Setidaknya dalam setiap gramnya terdapat 4 kalori. Di dalam mengolah makanan sebagai sumber energi ini, maka tubuh akan mengolah lemak dan juga karbohidrat terlebih dahulu. Sebelum nantinya mengolah protein, karena protein ini nantinya akan disimpan sebagai cadangan makanan. Jadi jika seandainya kekurangan protein dalam jangka waktu lama, maka hal ini akan memicu penyakit seperti kwashiorkor.
  2. Berguna untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, protein ini juga bisa diibaratkan sebagai batu bata yang digunakan untuk membangun serta memperbaiki setiap jaringan tubuh. Mulai dari pembentukan otot, tulang dan juga organ-organ tubuh yang yang sudah rusak. Dalam kondisi yang masih normal, jumlah protein yang dipakai untuk memperbaiki dan juga membangun jaringan tubuh sebenarnya masih sama setiap harinya. Namun dalam beberapa kondisi tubuh akan memerlukan asupan protein tambahan, seperti misalnya ketika sedang hamil dan menyusui.
  3. Pembentuk antibodi, manfaat yang lainnya dipakai sebagai bahan pembentukan antibodi. Dimana peran dari antibodi ini sangatlah besar untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh virus maupun bakteri. Jika tubuh tidak memiliki antibodi yang kuat, tentunya akan lebih mudah untuk terserang berbagai jenis penyakit. Sebaliknya jika antibodi kuat maka dapat melawan infeksi ini secara lebih cepat. Itulah mengapa ketika kekurangan protein maka tubuh akan lebih mudah sakit, karena antibodi tidak dibentuk dengan baik.
  4. Berperan dalam pembentukan enzim dan hormon, keberadaan dari protein ini nyatanya juga bermanfaat ketika tubuh ingin membentuk enzim maupun hormon. Enzim ini bertanggung jawab dalam setiap reaksi biokimia yang ada dalam tubuh. Begitu juga dengan hormon yang fungsinya penting untuk mengirimkan sinyal dan juga mengatur proses biologis antar sel. Sebut saja diantaranya adalah hormon insulin yang berperan penting dalam mengatur proses masuknya gula ke dalam sel tubuh.

Itulah setidaknya berbagai macam peran penting protein bagi tubuh manusia. Sehingga jangan sampai kekurangan protein. Apalagi ada banyak asupan makanan yang mengandung protein dan digunakan dalam proses-proses di atas, mulai diantaranya adalah protein hewani sampai nabati. Hanya saja bagi Anda yang sedang dalam proses latihan, seperti program pembentukan tubuh, tentunya membutuhkan asupan protein yang lebih banyak lagi, sehingga dalam proses ini juga dapat membentuk massa otot lebih optimal. Untuk itu harus ditunjang dengan konsumsi suplemen protein. Seperti diantaranya adalah Mutant Whey Protein 10lb. Dapatkan produknya secara mudah hanya di Bstores.

Bagikan artikel

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

  • Kesehatan & Kebugaran
  • Membangun Massa Otot
  • Meningkatkan Performa Olahraga
  • Menurunkan Berat Badan & Kadar Lemak
  • Nutrisi
  • Penambah Berat Badan

Recent Posts

  • workout

    Jenis-jenis Workout yang Bisa Bakar 500 Kalori

    November 4, 2021
  • tips plank

    Jangan Keliru, Ini Dia Tips Plank yang Baik Dan Benar!

    Oktober 3, 2021
  • suplemen fitness

    Apa Itu Asam Amino dan Mengapa Penting Untuk Otot?

    Oktober 3, 2021
  • cara membentuk otot

    5 Mitos Salah Tentang Pembentukan Otot, Anda Wajib Tahu!

    Oktober 2, 2021

Pengiriman Gratis

*Syarat dan ketentuan berlaku. Klik disini untuk informasi lebih lanjut

Harga Bersaing

Harga bersaing dan banyak bonusnya

Asli & Bersertifikat

100% asli dan bersertifikat BPOM

Layanan & Dukungan

Konsultasi Gratis

Keamanan Pembayaran

Aman pembayaran dan bertransaksi

Official Stores BSTORES

Follow Us

Layanan Pelanggan

  • Hubungi Kami
  • Akun Saya
  • Riwayat Pesanan
  • Daftar Keinginan
  • Cara Pemesanan & Pengembalian
  • Konfirmasi Transfer
  • Product Index
  • Ketentuan Ongkir
  • Status Order
  • Member Benefit
  • Langganan Newsletter

Belanja Berdasarkan Kategori

  • Pre-workout
  • Protein
  • Asam Amino
  • BCAA
  • Creatine
  • Vitamin & Minerals
  • Pembakar Lemak
  • Baju & Aksesoris

Belanja Berdasarkan Tujuan

  • Menurunkan Berat Badan
  • Menaikan Berat Badan
  • Membentuk Massa Otot
  • Kesehatan & Kebugaran
  • Meningkatkan Performa Olahraga

Informasi

  • Kenapa Harus Bstores?
  • Brand Ambassador
  • Ingin Berjualan di Bstores
  • Kebijakan Privasi
  • Affiliate Marketing
  • Influencer Program

Copyright © 2020 Bstores. All Right Reserved. Design & Development by : Askara Studio