Vitamin C Tidak Hanya Didapat Dari Buah Jeruk Saja Lho!

Ascorbic acid atau vitamin C punya banyak peran kesehatan bagi tubuh. Mulai dari fungsinya meningkatkan kadar antioksidan, meningkatkan kekebalan tubuh hingga mengurangi risiko kekurangan zat besi. Selama ini, buah jeruk dianggap sebagai sumber vitamin C paling banyak.
Vitamin C, Vitamin yang Bagus Untuk Daya Tahan Tubuh
