Ascorbic acid atau vitamin C punya banyak peran kesehatan bagi tubuh. Mulai dari fungsinya meningkatkan kadar antioksidan, meningkatkan kekebalan tubuh hingga mengurangi risiko kekurangan zat besi. Selama ini, buah jeruk dianggap sebagai sumber vitamin C paling banyak.
Selama masa pandemi COVID-19, imbauan untuk menjaga imunitas tubuh sering digaungkan, salah satu cara menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan rutin mengonsumsi vitamin C. Vitamin C diketahui aman untuk dikonsumsi dan mudah didapatkan. Baik dari asupan makanan dan juga terdapat pada suplemen, sebagai asupan nutrisi pelengkap yang bermanfaat. Dilansir dari laman Healthline [...] 