Meditasi Menenangkan Pikiran Untuk Anda Yang Sedang Overthinking
Overthinking atau terlalu banyak berpikir sering dialami oleh manusia. Apakah Anda pernah mengalaminya atau saat ini Anda sedang melewati fase tersebut? Namun jika dibiarkan, overthinking akan membuat hidup Anda terganggu. Salah satunya menyerang kesehatan mental. Bayangkan jika Anda menjalankan kegiatan, Anda terus dipenuhi oleh pikiran dan khawatir berlebihan. Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan meditasi untuk [...]